Ребенок 6-7 лет может болеть до 8 раз в год. Малыши болеют еще чаще — у них только формируются защитные функции организма. И именно профилактика поможет оградить от болезней в период, когда «бушуют» ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).

Как укрепить иммунитет ребёнка? 

1. Профилактическая вакцинация. Решение о необходимости вакцинации в каждом конкретном случае принимает врач-педиатр.

2. Закаливание. 

3. Промывание носа.

4. Одевание ребенка по погоде. В некоторых случаях именно несоответствие одежды и температуры на улице приводит к простудным заболеваниям. Одевать малыша нужно строго по погоде! Если он вспотеет в слишком теплой одежде, а потом побудет в помещении, где «дуют» сквозняки — есть риск простудиться.

5 .Правильный рацион питания — залог здоровья.

Нормализация питания, выбор и прием витаминов и микроэлементов - по этим и многим другим вопросам можно проконсультироваться со специалистами центра.

6. Гигиена.

Для эффективной профилактики ОРВИ крайне важно, чтобы малыш соблюдал правила личной гигиены. При отсутствии контакта грязных рук с лицом риск заболеть значительно снижается.

Следите, чтобы ребёнок, приходя домой, тщательно мыл с мылом руки, в общественных местах - используйте антисептик. 

В холодное время года рекомендуется чаще проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств — они уничтожают вирусы и бактерии, препятствуют их размножению. Не забывайте регулярно проветривать помещение, где спит ребенок.

Нужна ли полная изоляция?

Домашняя изоляция ребёнка зимой — не самая лучшая профилактика ОРВИ. Наоборот, прогулки на свежем воздухе очень полезны — это и закаливание, и физическая активность. Поэтому не лишайте ребёнка радости поиграть со снегом, побегать с друзьями.

При появлении симптомов инфекции обращайтесь к врачу - специалисты центра проведут диагностику и подберут подходящее лечение!